Sonhos que valem a pena sonhar vêm do nosso anseio de alma, do plano mais original do nosso ser e justificam nossas vidas. Vamos entender aqui que sonho é um projeto a ser concretizado e é construído …
Minuto da Oratória: nova série de vídeos animados
A oratória faz parte da sua vida, quer você goste ou não. Você precisa falar bem e se apresentar em público nas situações mais cotidianas e, às vezes, inesperadas. Por exemplo, para apresentar um proj…
A SABEDORIA DA MENOPAUSA
Ao longo de boa parte da história da humanidade, a maioria das mulheres morreu antes de atingirem a menopausa. A média de vida de uma mulher em 1900 era de quarenta anos. Para aquelas que sobreviveram…
A ansiedade pode ser controlada: 7 dicas para momentos de crise
A ansiedade e o medo são partes importantes de nossa vida. São tão importantes quanto comer, beber água, dormir e respirar. Necessitamos do medo e da ansiedade para sobreviver e eliminá-los seria um r…
7 dicas para acabar com a voz rouca e a garganta inflamada
Saber cuidar da voz é extremamente importante para evitar que algo indesejável aconteça e prejudique o nosso principal instrumento de comunicação. No entanto, qualquer um está sujeito a contrair uma g…
PROPÓSITO DE VIDA: qual sua razão para acordar de manhã?
Para refletir sobre um conceito, precisamos defini-lo. E uma das definições de propósito de vida é uma grande vontade de realizar ou de alcançar alguma coisa. “A mais importante de todas as obras é o …
Como lidar com perguntas difíceis
Você sabe como lidar com as perguntas difíceis que começam a fazer no meio da sua apresentação em público? Muitas pessoas não têm ideia do que fazer, ficam nervosas e se tornam verdadeiras estátuas in…
Aquilo que acreditamos determina nosso envelhecimento
Você sabia que todas as células do seu corpo são substituídas a cada sete anos? No nível celular, você tem cerca de sete anos de idade. Deepak Chopra disse que a única razão pela qual continuamos cria…
Como superei o medo de falar em público
VÍDEO – Para quem tem medo de falar em público ou sente um incômodo muito grande, não é nada fácil enfrentar estas situações. Parece que as pernas se transformam em gelatinas, as mãos congelam, …
ZONA DE CONFORTO: 3 dicas para fugir dela
Você sabia que, quando resolve mudar alguma coisa na sua vida, sua “zona de conforto” faz de tudo para impedir? O que chamamos de “zona de conforto” é uma parte de nós que pouco conhecemos ou na qual …